La disciplina no es fuerza de voluntad, es estructura. El hábito es disciplina que se repite hasta convertirse en identidad. No vas a entrenar todos los días porque sea fácil...vas porque simplemente te has convertido en alguien que lo hace. La motivación desaparece, la estructura permanece. Cada hábito debe de servir para tú objetivo. Cuando estudias patrones dejas de reaccionar y comienzas a predecir, no entrenes solo la técnica sino también a reconocer que está pasando. Aprende a ver señales antes de que sean movimientos. (Feed generated with FetchRSS)

Veo en Instagram a maestrillos enseñando técnicas de leg locks o Heel Hooks y solo pienso, ven aquí e intenta lo que predicas. Ver una técnica en Instagram no hace que la sepas hacer y conocer todos sus matices y mucho menos enseñarlas... La formación continua está en el ADN de nuestro equipo y siempre con los mejores. (Feed generated with FetchRSS)

Siempre aprendiendo de los mejores en la mejor compañía @oscardillo77 @damiantelo Leg Lock Camp Day 1 (Feed generated with FetchRSS)

Hoy acabamos con el último curso de Heel Hooks y con la temporada de formación. Un curso difícil de preparar, pero que he hecho con todo el cariño y más esfuerzo que los anteriores. Solo espero que hayan quedado claros ciertos conceptos aplicables a muchas técnicas, la diferencia entre 50/50 inverted 50/50, 80/20, 90/10, lado bueno, lado malo, como entrar y salir de la posición, defender mientras ataco...y BERIMBOLOS JAJAJA Ahora nos vamos al "Leg Lock Camp" a seguir aprendiendo. Pasado el verano retomamos con unos cursos en los que ya estoy trabajando aplicables tanto a grappling como a MMA. ¡Nos vemos a la vuelta! (Feed generated with FetchRSS)

El próximo sábado cerramos la temporada de cursos con el cuarto volumen de Heel Hooks en donde veremos las posiciones de 50/50 e inverted 50/50, alguna forma de llegar a ella, que hacer y que no... Y como siempre, organizado para que sea fácil asimilarlo. ¡Os espero! (Feed generated with FetchRSS)